Pro základní funkčnost, zpříjemnění používání webu, analytické účely a v případě udělení souhlasu také pro účely cílení reklamy využíváme soubory cookies. Nastavení vlastních preferencí cookies můžete kdykoli upravit odkazem ve spodní části stránek.

Hodnocení obchodu na Zboží.cz

 

WWW.JAKBYTSTASTNA.CZ

 

Nový katalog 2019


NajduZboží.cz

Top-List.cz

NOVINKY

arr3NOVĚ PŘEPRAVA PPLOd dnešního dne, tj. 4.6.2019 jsem vyměnila společnost IN TIME za možnost přepravy společností PPL.... arr3Nový design stránekAbych udělala váš nákup ještě příjemnější, změnila jsem design webových stránek. Doufám, že se vám... arr3ZDRAVÍ Z WINALITENově najdete v naší nabídce ZDRAVÍ Z WINALITE - což jsou léčivé a hygienické vložky s anionovým... arr3Výživový poradce je tu pro vásMáte pocit, že vám ve skříni řádí šotci, kteří vyměňují oblečení za menší velikosti? Rádi byste je... arr3HERICIUM Super STRONG - KORÁLOVEC JEŽATÝHericium erinaceus, česky Korálovec ježatý, je jedlá, velmi chutná, vysoce ceněná houba jak v... arr3Produkty TIANDEStálí i noví návštěvníci eshopu, upozorňuji na změnu v prodeji výrobků firmy TIANDE. Máte možnost i... arr3KAMZÍK VS FLEXIGELProdukt Kamzík vs Flexigel od Finclubu V čem jsme lepší? Někdy se stačí podívat na složení a hned...

ZBOŽÍ V AKCI

naše cena 4 990 Kč (196 €)
skladem
naše cena 90 Kč (4 €)
skladem

NEJPRODÁVANĚJŠÍ

naše cena 285 Kč (11 €)
skladem
naše cena 2 340 Kč (92 €)
skladem
naše cena 480 Kč (19 €)
skladem

KONTAKTY

NATURE PRODUKT
tel: +420 776 096 276
napište nám

 

 

 

 


Úvod » ZVÝHODNĚNÉ BALÍČKY

ZVÝHODNĚNÉ BALÍČKY

Ketodieta je jedinečný způsob,
jak snadno, rychle a bez stresu zhubnout.

Proteinová dieta funguje na omezeném přísunu sacharidů a tuků do organismu. Při nedostatku sacharidů a tuků se primárním zdrojem energie lidského těla stávají uložené tuky. Téměř okamžitě se dostaví první výsledky poklesu váhy. Při ketonové dietě se musí maximálně omezit sacharidy a cukry. Sacharidů je v ketonové dietě povolené jen malé množství. Za den se nesmí příjmout více než 40 g sacharidů, aby byl organismus stále v ketóze. Při ketonové dietě je doporučeno jíst 5 menších porcí jídla. Plně funkční ketóza nastává po 2 - 3 dnech. Při ketonové dietě je důležité dodržovat pitný režim a pít neslazené tekutiny.

Proteinová dieta KetoFit je rozdělena na 3 fáze, jejichž cílem je maximální redukce tělesné hmotnosti na úkor tukové tkáně a následně udržení dosaženého výsledku a zamezení opětovného přibrání po zhubnutí.

1. fáze - dvoutýdenní fáze
průměrná rychlost hubnutí je přibližně 5 až 7 kilogramů měsíčně
doba trvání je v rozmezí 14 dnů, následujících 30 dní už jíte pouze 2-3x denně KetoFit, aby nenastal jo-jo efekt
strava sestává z 6 bílkovinných jídel KetoFit na den a vybraných druhů zeleniny, a to: pórek, listová zelenina, salátová okurka, cuketa . Omezíte konzumaci alkoholu.

 

2. fáze - třitýdenní fáze
průměrná rychlost hubnutí je přibližně 4 až 5 kilogramů za měsíc
trvá v období 21 dnů, následujících 37 dnů už jíte pouze 2-3x denně KetoFit, aby nenastal jo-jo efekt
strava sestává z 5-6 bílkovinných jídel KetoFit na den a vybraných druhů zeleniny, a to: pórek, listová zelenina, salátová okurka, cuketa a další dle receptáře KetoFit. Omezíte konzumaci alkoholu.
do jídelníčku lze zařadit jedno plnohodnotné jídlo s vysokým obsahem bílkovin a co nejmenším obsahem tuků (např.: kuřecí steak, ryba ...)

3. fáze - lehká péče
aby nenastal jo-jo efekt, nyní bez přerušení navažte na lehkou péči
doba trvání je 20 dní až 1 měsíc
strava sestává ze 2-3 bílkovinných jídel KetoFit na den, stále je omezena konzumace alkoholu.
do jídelníčku jsou denně zařazeny dvě až tři jídla s vysokým obsahem bílkovin a ovoce dle receptáře KetoFit.

 

Jak dosáhnout ketózy s CHIA SHAKE?

V prvních 2 týdnech je nejlepší jíst pouze dietní jídla Chia Shake 5x denně. Na výběr jsou polévky, kaše, koktejly, palačinky, omelety v několika příchutích. Později můžete zařadit do jídelníčku i vhodnou zeleninu, zdravé tuky obsažené např. v avokádu, oříšcích apod. Vždy ale v malém množství.

Chia Shake jídla plně nahradí běžnou stravu. Mají vysoký obsah bílkovin a vlákniny, minerálů a vitamínů. Navíc Chia semínka i zasytí a dodají zdravé Omega 3 mastné kyseliny.

V důsledku toho klesá glykemický index veškeré potravy a sníží se hladiny hormonu inzelín, který se stará o cukry a vyvolává chuť na sladké. Sníží se i chuť na jídlo. Bílkoviny v dietních jídlech chrání naše svaly, aby přednostně a hlavně ubývaly ošklivé a nadbytečné tuky.

Keto dieta s Chia Shake funguje na třech fázích. Fáze 1 – Rychle & hodně zhubnout, Fáze 2 – Zhubnout pár kil. Fáze 3 – Udržovací.

Jak dlouho by se měla ketonová dieta dodržovat?

Ketonová dieta s dietními jídly Chia Shake funguje na tři faze:

  • fáze 1 – rychle a hodně zhubnout
  • fáze 2 – zhubnout pár kil
  • fáze 3 – udržovací

Fáze 1 by neměla trvat déle než 8 týdnů. Fáze 2 trvá 4 týdny. Poslední fáze 3 probíhá 2 – 4 týdny. Celá dieta by měla trvat zhruba 3 – 4 měsíce, kdy kromě výrazného zhubnutí dojde i ke správným stravovacím návykům a zdravému životnímu stylu.

V průběhu celé keto diety dodržujte:

  • pitný režim 2 -3 litrů tekutin neslazených;
  • pravidelné stravování mezi jídly 3 – 4 hodiny pauzu, poslední jídlo nejpozději 2 hodiny před spaním;
  • konzumace zeleniny – přírodní zdroj vlákniny,vitamínů;
  • příjem zdravých tuků – ořechy, avokádo, olivový olej;

Čemu se při keto dietě vyhnout?

  • pečivo;
  • konzumace alkoholu;
  • nadměrné přílohy;
  • slazení cukrem nebo medem, žvýkačky s cukrem;



Netřeba zapomínat, že aktivní pohyb je pro zdravý životní styl nezbytný.

NEVÁHEJTE a VYZKOUŠEJTE!!!

 


novinka


novinka


běžná cena 7 200 Kč

naše cena 5 990 Kč (235 €)

skladem
novinka


běžná cena 3 425 Kč

naše cena 2 900 Kč (114 €)

skladem
akce


běžná cena 5 375 Kč

naše cena 4 499 Kč (177 €)

skladem
novinka
akce



naše cena 1 299 Kč (51 €)

skladem


běžná cena 555 Kč

naše cena 400 Kč (16 €)

skladem
novinka
akce