- Štítky blogu
Novinky
11.12.2024
DOPRAVA ZDARMA
AKCE - U vybraných produktů máte nyní možnost využít DOPRAVU ZDARMA.
číst celé
18.05.2021
SLEVA NA NÁKUP
Nakupujete poprvé za více než 1500 Kč? Máme pro vás dárek v hodnotě 100 Kč.
číst celé
18.02.2021
Přihláška Finclub
Máte zájem nakupovat výrobky Finclubu pravidelně? Pomůžu vám dosáhnout na lepší ceny.
Vyplňte přihlášku nebo zavolejte 776 096 276.
!!!Odkaz zde!!!
číst celé
- Úvod
- Články
- Proteinové a keto recepty pro HUBNOUCÍ FÁZI
- Salát z polníčku a rokoly
Salát z polníčku a rokoly
- chod: večeře, příloha
- počet porcí: pro jednu osobu
- celková doba přípravy: 25 min
- doba tepelné úpravy: 10 min
- náročnost / obtížnost: snadné
- 50 g rukoly (1 hrst)
- 50 g polníčku (1 hrst)
- 2 cibule
- 2 stroužky česneku
- 10 g másla
- sůl, pepř, kmín, voda
Salát probereme, umyjeme a usušíme. Vejce uvaříme natvrdo, oloupeme a pokrájíme. Rajčátka nakrájíme na čtvrtky. Na talířek poskládáme polníček a rukolu, poté rajčátka a vejce. Nakonec salát z polníčku a rukoly přelijeme zálivkou. Tu připravíme promícháním oleje, octa, špetky soli a pepře.)
Energie 425,8 kJ
Sacharidy 6,7 g
Tuky 5,4 g
Bílkoviny 6,2 g
