Proteinové frappé - ledová káva s proteiny a bez cukru

• chod: nápoj
• počet porcí: pro jednu osobu
• celková doba přípravy: 5 min
• doba tepelné úpravy: 3 min
• náročnost / obtížnost: snadné

• 1 odměrka koktejlu
• příchuť expresso
• šálek kávy-velikost lungo či americano
• led

Pro přípravu proteinového frappé se skvělé hodí shaker - zajistí důkladné rozmíchání. Do shakeru nalijte 180 ml studené vody a nechejte v ní rozpustit příchuťovou tabletu. Přidejte odměrku proteinového koktejlu a vyšejkrujte. Následně přidejte porci připravené kávy a znovu vyšejkrujte. Větší sklenici naplňte z více než poloviny ledem a nalijte frappé.

Tip: větší pěny dosáhnete pomocí ponorného mixéru.

Energie 210 kJ

Sacharidy 0,6 g

Tuky 0,5 g

Bílkoviny 10 g