- Štítky blogu
Novinky
11.12.2024
DOPRAVA ZDARMA
AKCE - U vybraných produktů máte nyní možnost využít DOPRAVU ZDARMA.
číst celé
18.05.2021
SLEVA NA NÁKUP
Nakupujete poprvé za více než 1500 Kč? Máme pro vás dárek v hodnotě 100 Kč.
číst celé
18.02.2021
Přihláška Finclub
Máte zájem nakupovat výrobky Finclubu pravidelně? Pomůžu vám dosáhnout na lepší ceny.
Vyplňte přihlášku nebo zavolejte 776 096 276.
!!!Odkaz zde!!!
číst celé
- Úvod
- Články
- Proteinové a keto recepty pro HUBNOUCÍ FÁZI
- Kedlubnová pomazánka
Kedlubnová pomazánka
- chod: snídaně, svačina
- počet porcí: pro dvě osoby
- celková doba přípravy: 15 min
- náročnost / obtížnost: snadné
- chlebíkové krekty (max. 5 porcí)
- nebo 100 g kedluben
- 100 g polotučného tvarohu (z vaničky)
- 20 g edamu 20%
- sůl, pepř, chilli
- paprička čerstvá nebo lžička plnotučné hořčice (15 g)
- sladidlo - stevie
- 200 g okurka
Kedlubnu i eidam nastrouháme najemno. Smícháme s tvarohem. Špetka soli, špetka pepře, velmi slabě přisladíme stevií. Přidáme malou lžičku plnotučné hořčice nebo chilli. Vše důkladně promícháme. Kedlubnovou pomazánku můžeme mazat na kolečka okurky hadovky. Můžeme ji připravit alternativně bez eidamu a mazat na olomoucké tvarůžky.
Energie 510,5 kJ
Sacharidy 8,64 g
Tuky 3,04 g
Bílkoviny 14 g
